domingo, 28 de febrero de 2010

Dos días "gordos"


Así ha sido, 
dos días de gordas para resarcirnos de la "sobredosis" de carretera del finde pasado...

Sábado 27;
Ya que las previsiónes pintan la cosa radical en cuanto a viento y posibilidades de lluvia un escasísimo número de Mortirolos quedamos para btetear por la zona de Collserola. Como siempre rodar por el parque ofrece diversión asegurada. La ruta la planteamos como un rodaje sin mucho esfuerzo, osea más para abajo que hacia arriba... y la verdad es que es un placer disfrutar por las trialeras de la zona. 


Despues de rodar una 1:30 nos dejamos caer hacia la gran ciudad para comer algo y acercarnos al MOTA para un par de consultillas.... Ya de vuelta una fina lluvia nos acompaña durante un ratillo, el día es grisote pero disfrutamos del pedaleo.
 
Subimos hasta el Tibidabo, fotos de rigor y regreso a Sant Cugat punto de partida. 
Total unas 3 horillas de pedaleo y unas cuantas trialeras en nuestros brazos....


Domingo 28;
Hoy era el día previsto para rodar, el Kkas con compromisos familiares el sábado se mostraba como el más ansioso en disfrutar de un rodaje carreteril... pero la climatología marcó la elección final del medio ciclístico, el viento entre fuerte y "fuerte que te cagas" nos hizo hacer un cambio de monturas de última hora. Partimos desde la NOCICAO a las 8:30 camino de los MORTIROLOS, la quinta esencia del golpe de riñon... 


El Polvorilla nos hace de guía de ruta y para empezar nos propone un buen Mortirolazo para ir haciendo boca, uhmm que bien! (con lo bien que estaba yo en mi camita...) enseguida ganamos altura y iniciamos el primer descenso, rápido y bonito... tengo que reconocer que la Serra de Marina tiene muy buenas bajadas! pero bueno como todo lo que baja luego sube toca un sufrir un ratillo más...  De esta guisa seguimos hasta Vallromanes (cuna del BTT Català) un poco de lío más por los senderillos de la zona, algún problemilla técnico y vuelta a la NOCICAO

Total unas 3 horillas de bici, unos 35 km y un desnivel acumulado de unos 950 m.


jueves, 25 de febrero de 2010

domingo, 21 de febrero de 2010

Encerrona!!!


Así es, lo del sábado pasado no tiene otro adjetivo más que el de "encerrona". 

El Polvorilla durante la semana pasada lanzó una propuesta de ruta que en su teoria iba a ser "larga" (unos 150km) y con un par de puertos (tachuelillas según él...) La realidad fue otra.
Salieron 182 km, subimos 4 puertos de montaña y afrontamos un desnivel acumulado de 2600m.

¿Qué consecuencias tuvo este "pequeño" cambio de planes? 
dos cosas, la primera; saber que estamos leeeejos de nuestra forma física ideal y la segunda; las pájaras monumentales que pillamos alguno de los componentes Mortirolos (Sobakas pilló de lo lindo, rampas incluidas...)
Pero bueno, como esta crónica está siendo bastante atípica, hemos comenzado por el final... vamos a intentar relatarla desde el principio.

7:30, La Roca del Vallès; Hemos madrugado y nos juntamos la plena mayor de los Mortirolos en la cafetería ya clásica de la Roca, buen ambiente y ganas de afrontar el reto que nos proponia el Polvorilla...

7:50, Primeros golpes de pedal, subimos Parpers viendo como amanece. El Montseny se muestra esplendoroso bajo un manto espectacular de nieve, hoy parece que el día será soleado, bien!



8:40, Ya estamos en la carretera de la costa, entrando a Arenys Sobakas rompe un radio. Parada técnica. Nuestro Mc. Giver particular Kkas lo apaña en un momento, seguimos la ruta...


9:50, Estamos cruzando Blanes, la temperatura ya se acerca a los 12º los ánimos de la grupeta están por la nubes, vamos contando batallitas y parece que los km vuelan.

10.22, Primer tachuela del día (según el Polvorilla, esto no es un puerto) subimos las rampas que van de Lloret a Tossa; seguimos optimistas y de hecho estas primeras subidas nos van bien para arrancar un poco de ritmillo...



11.03, Ya estamos en Tossa, ahora toca iniciar la ruta del Camí de Ronda dirección Sant Feliu de Guixols, la carretera y sus vistas son espectaculares, con un sube-baja la mar de entretenido que nos hace disfrutar de lo lindo!



11.23, Desvio a la izquierda dirección la hermita de Sant Grau, ups! y ésto?? Ah! que ahora empieza el primer puerto? 5 km, ooook. Una grupeta al inicio del puerto se está sacando toda la ropa de abrigo que llevan ¿!?  qué cosas, la epo hace mucho daño neuronal... bueno al lío, nosotros iniciamos nuestra ascensión siguiendo el ritmo de Orujis que se muestra pletórico de forma, el puerto arranca con unas primeras rampas duras, para luego suavizarse hasta llegar a la hermita en dónde decidimos hacer nuestra pausa para el almuerzo.

11.44, Almuerzo? Narices! barritas y chupetines varios para llenar nuestros pobres estómagos, parece que nos está entrando la ambruna... ayyy que aún queda mucho!

12.03, Acabamos el puerto con un último km de los de retorcerse sobre la bici... Ahora tiramos en bajada dirección Llagostera, por la carretera nos cruzamos con ciclistas y alguna grupeta de las de verdad con coche de apoyo incluido (qué nivel!)



12.15, Llegamos a Llagostera, rellenamos de agua y seguimos la ruta. Llevamos unos 90 km y... éste es el punto de retorno, uhmm... algo no funciona 90 ida + 90 vuelta = 180 km, pero no eran 150???!!



12.30, Llaneamos camino a Tossa por una carretera ancha de buen alfalto y que pica hacia arriba, el Kkas impone su ritmo y los demas intentamos seguirle, nos descolgamos unos cuantos...



 12.50, Estamos en Tossa de nuevo, reagrupamiento y... algo pasa, hay carillas de circunstancias. Sobakas se queja de rampas, Torni comenta que la salida le está viniendo grande... chicos queda la vuelta, así que apañaros!!!

12.55, Subida al puerto dirección Lloret, Sobakas se funde. Con rampas y apajarado no va. Orujis, AloValentino y Torni se quedan con él apoyo moral, pero a cosa pinta mal. Toca sufrir.

13.15, En Lloret, reagrupamiento de nuevo y análisis de la situación. Avisan a las respectivas mujeres unos y otros deciden seguir e intentar llegar a una hora "digna" 

13.50, Ambruna, mucha ambruna entre la grupeta que se queda. Todos vamos con el depósito vacio así que la intención es para donde sea y comer algo, lo más normal es reponernos con las viandas de una gasolinera pero...

14. 30,  Si el Mc Donals de Arenys, qué pasa? nunca habeis visto una grupeta ciclista reponiendo fuerzas en un Mc Donals??? Nosotros tampoco! pero alguna vez tenia que ser la primera... Devoramos unos menus full equip con helado+café incluido y nos relajamos.... uffff 





15.10, Iniciamos los km que nos quedan, barrigas llenas, ritmo lento, pero solete en la cara y mucha menos pájara en el cuerpo.

15. 50, Ultimas rampas de la jornada, toca subir de nuevo Papers. Ponemos "tooodo" desde abajo y a ritmo de 13-14 km/h nos pegamos el puerto, sin complejos!!!

16. 22, Llegamos POR FIN a la Roca, lo dicho 182 km. Fin de fiesta.

18.50, Llamada de Polvorilla a Sobakas. -Oye que... lo siento que se me ha ido la mano... esteee al final yo tb pillé pajarón-  Sobakas; -nada tranquilo, al final hemos llegado, con la calma pero llegamos, por cierto, hemos decidido que no tienes voto para decidir ruta mínimo hasta que no pasen 2 meses...

Hasta la próxima!  

domingo, 14 de febrero de 2010

"Collserola y las gordas"

Collserola y "las gordas" han sido nuestra receta para pasar la mañana del sábado. Una previsión de temperaturas extremadamente bajas, unido al tiempo que hacia que no disfrutábamos de nuestras queridas btt nos hizo decantarnos por una salida por la clásica Collserola. Territorio btt por excelencia. 

El punto de sálida, Sant Cugat, 8:00h. cafés con leche de rigor y al lío... Empezamos a rodar bajo un cielo oscuro y bastante amenazador. El ritmo es suave y agradable, no nos complicamos mucho la vida con "trialeras" difíciles  así que rodamos por pistas anchas sin problemas. Algún pequeño mortirolo nos hace resoplar un poquillo pero bueno, coronamos el Tibidabo bajo una pequeña nevada que le da el toque épico a la salida. El almuerzo tocaba en el Canario, un merendero muy poco glamuroso pero que siempre nos sirve para llenar el depósito! Charla sobre bicis, entrenos y dietas... Vuelta a casa enredando por los corriols de Molins hasta la carretera de les aigües para luego subir de nuevo al Tibi y tirarnos hacia Sant Cugat punto de retorno.
Llegamos hacia las 13:15 h , manguerazo (cortesía de Sobacas) a las burras y cada mochuelo a su olivo!
La verdad es que es un disfrute salir con las gordas!!!

Arrancamos despues de nuestra dosis de cafeina!

AloValentino y Sobakas felices bajo la mini-nevada!

AloValentino enviando un saludo a su peque Josep, un gran Mortirolo!

El Kkas... qué decir!


El suelo enfarinat...


Corriols de Collserola...


Polvorilla mostrando su técnica sobre la bici, qué arte!


Un día gris pero divertido


Esta foto está dedicada a nuestro dietista; se comenta que estos serán nuestros últimos huevos con panceta en mucho tiempo, ahissssss!

martes, 9 de febrero de 2010

Seguimos acumulando km y desnivel!!??

Un sábado más de ruta. 
Parece que los Mortirolos  hemos dejado de lado el guión "normal" de entrenos en los que se recomendaría acumular km de llaneo y sólo subir de pulso en pequeños mini-puertos... eso no va con nosotros! La ruta en cuestión a trascurrido por la montañica del Montseny, con su correspondiente subida al Coll Formic. Almuerzo de rigor y vuelta por Seva, Centelles, Sant Feliu de Codines y finalmente la Roca, nuestro punto de salida. La verdad es que el ritmo en las salidas está cogiendo vidilla y los arreones (traicioneros o no...) están a la orden del día, pero bueno forma parte del juego, no??
Nos hemos conformado con unos buenos 110 km durante unas 4:30h de pedaleo


Después de nuestro café de rigor en el Roquerol de la Roca.


Rodando por Palautordera camino del Montseny.


Pedazo día de sol y buena temperatura que disfrutamos!


Aunque para disfrute-disfrute el almuerzo en Coll Fornic, 
no se que dirá nuestro dietista sobre esto...


Una de Coll Formic por favor!
 

miércoles, 3 de febrero de 2010

Sábado acumulando desnivel...

Ruta mas propia de primavera por su dureza pero es que ya teniamos ganas de salir de la costa (sobretodo a lo valentino) y empezar a "probarnos" en algún puertito de montaña.
Quedamos a las 8 en l¨aliança y después de el café reglamentario nos ponemos en marcha dirección Bigues, primera subidita y ritmo tranquilo, mucha conversación..seguimos dirección Moià y el ritmo poco a poco va aumentando porque A lo valentino esta inspirado y los demás lo seguimos. Llegamos a l´Estany por una carretera preciosa y por fin....el almuerzo!! Devoramos toda la comida (las tortillas con muybuena pinta) cafetó y otra vez en marcha. Primero bajada y muucho frio y luego subida y calorcito jeje. Llegamos a sta Eulalia de Riuprimer y empieza el puerto mas duro de la jornada..A lo valentino pone un ritmo muy duro y lo vamos siguiendo a duras penas (185 pulsaciones), el kks comprueba la rigidez de su cannondale tunning de 10 kg jeje. Orujis también esta inspirado y va pegando arreones, coronamos luego bajada peligrosa ( a que si Torni?)y llegamos a Tona.
Aquí el grupo se divide kks, Torni y a lo valentino vuelven por la C17 y orujis y polvorilla por Centelles-sant feliu -bigues
Total: 2200 metros acumulados, buen ritmo, buen rollo y contentos a casa a hacer la SIESTA!!!!!!