jueves, 11 de septiembre de 2014
martes, 22 de julio de 2014
lunes, 14 de julio de 2014
domingo, 15 de junio de 2014
martes, 3 de junio de 2014
CRONICA GRAN FONDO LA MUSSARA
En noviembre nos apuntamos a la primera edición de ésta cicloturista sólo "porque tenia buena pinta", pues acertamos de pleno porque ha resultado una de las mejores cicloturistas sólo comparable a la QH.
Cada uno fuimos como pudimos el viernes el Joselillo y el kks en la mítica furgo, Gabi y yo de lujo en la autocaravana del "señor Ortega" cenando la exquisita empanada de la "señora Pepita" y luego los cracks Javi y Roge estaban alojados en un camping con toda la familia.
El sabado de la marcha nos levantamos a las 6, cafetazo con algo de desayuno, últimos preparativos a las bicis y para los cajones de salida! Si, si cajones como los de la QH! Joselillo y yo salimos del primer cajón y el resto del segundo.
Por fin se da la salida! allá vamos, el perfil es complicado sin puertos largos pero con un continuo sube-baja sin apenas llanos. Rapidamente llego a la cabeza de la marcha y en seguida llega el kks, vamos hacia la Mussara donde se hace una cronoescalada.Pasamos por el chip de inicio de cronoescalada y....todo el mundo se vuelve loco!! se sube a un ritmo terrorífico y no puedo evitar descolgarme en un segundo grupo sobretodo pensando que aún quedan 160 km! coronamos y comienza la bajada, carretera estrecha y revirada, no muy rápida. En el grupo vamos tirando enlazando subidas cortas con bajadas a ritmillo pero sin volvernos locos..hasta que un motorista nos dice que tenemos al primer grupo muy cerca, la gente se anima y empezamos a tirar fuerte y unos kilómetros mas tarde los cogemos! rápidamente voy a saludar al kks, me comenta que los mossos han neutralizado la bajada de la Mussara y ésto nos ha ayudado a reagrupar.
A partir de aquí se rueda muy comodo a un ritmo muy tranquilo...demasiado tranquilo pensaba yo..
Llegamos al Coll de Albarca y a medio puerto atacan dos corredores, el kks en principio sale al ataque pero luego se lo piensa y relaja, en teoria ahora vienen muchos kilómetros favorables para ir en grupo.
ERROR!! el terreno es favorable pero aquí no tira ni dios, nadie da un relevo todos le dejan la tostada al kks que va tirando todo el rato, yo le doy algún relevo y poco más...esta claro que, o van muy justos o le tienen mucho respeto al Coll Roig y sus rampas del 18%..
Después de una bajadita nos damos de pleno con las rampas más duras, yo las empiezo animado pensando que será corto pero que va...se me hizo laaaaargo y más viendo como el grupo de 6-7 corredores del kks se van yendo poco a poco..
Despues de la agonia respiro un poco y....a recuperar!! Al estilo Joselillo "fabrico" un grupo y a relevos vamos cazando corredores, vemos al grupo del kks que nos debe llevar 1min. pero también van rápido.
Los últimos kilómetros son muy rápidos, llegamos a Reus y tras un largo callejeo por fin meta!
Han sido 190 km con 3200 de desnivel acumulados a una media de 32 km/h nada mal!
Por cierto, la cantera mortirolil viene fuerte!
Cada uno fuimos como pudimos el viernes el Joselillo y el kks en la mítica furgo, Gabi y yo de lujo en la autocaravana del "señor Ortega" cenando la exquisita empanada de la "señora Pepita" y luego los cracks Javi y Roge estaban alojados en un camping con toda la familia.
El sabado de la marcha nos levantamos a las 6, cafetazo con algo de desayuno, últimos preparativos a las bicis y para los cajones de salida! Si, si cajones como los de la QH! Joselillo y yo salimos del primer cajón y el resto del segundo.
Por fin se da la salida! allá vamos, el perfil es complicado sin puertos largos pero con un continuo sube-baja sin apenas llanos. Rapidamente llego a la cabeza de la marcha y en seguida llega el kks, vamos hacia la Mussara donde se hace una cronoescalada.Pasamos por el chip de inicio de cronoescalada y....todo el mundo se vuelve loco!! se sube a un ritmo terrorífico y no puedo evitar descolgarme en un segundo grupo sobretodo pensando que aún quedan 160 km! coronamos y comienza la bajada, carretera estrecha y revirada, no muy rápida. En el grupo vamos tirando enlazando subidas cortas con bajadas a ritmillo pero sin volvernos locos..hasta que un motorista nos dice que tenemos al primer grupo muy cerca, la gente se anima y empezamos a tirar fuerte y unos kilómetros mas tarde los cogemos! rápidamente voy a saludar al kks, me comenta que los mossos han neutralizado la bajada de la Mussara y ésto nos ha ayudado a reagrupar.
A partir de aquí se rueda muy comodo a un ritmo muy tranquilo...demasiado tranquilo pensaba yo..
Llegamos al Coll de Albarca y a medio puerto atacan dos corredores, el kks en principio sale al ataque pero luego se lo piensa y relaja, en teoria ahora vienen muchos kilómetros favorables para ir en grupo.
ERROR!! el terreno es favorable pero aquí no tira ni dios, nadie da un relevo todos le dejan la tostada al kks que va tirando todo el rato, yo le doy algún relevo y poco más...esta claro que, o van muy justos o le tienen mucho respeto al Coll Roig y sus rampas del 18%..
Después de una bajadita nos damos de pleno con las rampas más duras, yo las empiezo animado pensando que será corto pero que va...se me hizo laaaaargo y más viendo como el grupo de 6-7 corredores del kks se van yendo poco a poco..
Despues de la agonia respiro un poco y....a recuperar!! Al estilo Joselillo "fabrico" un grupo y a relevos vamos cazando corredores, vemos al grupo del kks que nos debe llevar 1min. pero también van rápido.
Los últimos kilómetros son muy rápidos, llegamos a Reus y tras un largo callejeo por fin meta!
Han sido 190 km con 3200 de desnivel acumulados a una media de 32 km/h nada mal!
Como diría el Torni: Satud i pedals!! Hasta la próxima!!
Ads by Keep NowAd Options
Ads by Keep NowAd Options
martes, 13 de mayo de 2014
lunes, 5 de mayo de 2014
CRONICA RUTES DEL MONTSENY 2014
La cicloturista "rutes del montseny" es la marcha de granollers, corremos en casa!
Literalmente salgo de casa y estoy en la salida de la marcha, me encuentro con Miquel Mestres y hablamos de "estrategias"jejeje
Aparecen el kks y Albert ,pregunto por Joselillo y Gavindish y resulta que estan bien situados para la salida, nosotros salimos los últimos...
Se da la salida! Y....nosotros parados...por fin arrancamos y a tope para recuperar! Voy siguiendo a Miquel y Albert, vamos remontando dirección Canoves, adelanto a Joselillo que me dice lo locos que bajan todos y por fin estamos en el grupo de delante!
Bajada hacia Sant Celoni muy peligrosa con coches subiendo rápido en dirección contraria y tensión delante por colocarse bien. Justo antes de empezar a subir Santa Fe nos encontramos con el esprinter! Buena aproximación a puerto Gavindish!
Empiezo puerto y hasta Campins pienso que el ritmo es bueno....error! Poco a poco se va acelerando y yo tengo malas sensaciones ..No puedo aguantar la rueda de Albert y Carles Vilaret del Xicubikes y se van poco a poco..me quedo en un grupo y a sufrir!
Por delante los cracks suben a 23’5 km/h de media, el grupo de los xicubikes a 22 y mi grupo a 20,5...de locos!
Menos mal que después de las subidas vienen las bajadas, bajando hacia Sant Marçal recupero posiciones facilmente..?? Que raro, normalmente cuesta mucho..en el cruce hacia Espinelves ya estoy bien colocado tirando del grupo hacia coll de Buc, minipuerto que se hace muy rápido y otra vez bajada!:-)
Pero que bajada! Digna de ciclocross! Después de sortear baches y gravilla llegamos a buena carretera dirección Matamala. En ésta zona hay una curva con mucho peligro en la que hay varias caidas, en mi grupo no, pero por delante en el grupo de cabeza el kks tiene un percance en esa curva..con rotura de casco incluida! Rápidamente se levanta (yo me hubiera quedado un par de horas :-))y con la ayuda de Pericas ( el único que paró) recupera la distancia perdida con el grupo!
Llegamos a Seva y empieza Collformic, yo me encuentro bien y empiezo delante a relevos con otro ciclista. Subimos de menos a mas haciendo los dos últimos km realmente rápido y recogiendo varios "cadaveres". Por delante los nuestros siguen en el grupo de cabeza y....se inicia el descenso!!
Estoy inspirado y bajo "deprisita" jejeje...alcanzo a los xixuboys y cogemos a algún ciclista más pero todo lo bueno se acaba y llegamos a las laaaargas rectas dirección Granollers, poco apoco se forma un gran grupo y es dificil que haya acuerdo para ir tirando todos (pese a los esfuerzos de Albert).
Así llegamos a Granollers y acaba la cicloturista con el resultado que ya conoceis. Felicidades a todos los mortirolos participantes!!
Literalmente salgo de casa y estoy en la salida de la marcha, me encuentro con Miquel Mestres y hablamos de "estrategias"jejeje
Aparecen el kks y Albert ,pregunto por Joselillo y Gavindish y resulta que estan bien situados para la salida, nosotros salimos los últimos...
Se da la salida! Y....nosotros parados...por fin arrancamos y a tope para recuperar! Voy siguiendo a Miquel y Albert, vamos remontando dirección Canoves, adelanto a Joselillo que me dice lo locos que bajan todos y por fin estamos en el grupo de delante!
Bajada hacia Sant Celoni muy peligrosa con coches subiendo rápido en dirección contraria y tensión delante por colocarse bien. Justo antes de empezar a subir Santa Fe nos encontramos con el esprinter! Buena aproximación a puerto Gavindish!
Empiezo puerto y hasta Campins pienso que el ritmo es bueno....error! Poco a poco se va acelerando y yo tengo malas sensaciones ..No puedo aguantar la rueda de Albert y Carles Vilaret del Xicubikes y se van poco a poco..me quedo en un grupo y a sufrir!
Por delante los cracks suben a 23’5 km/h de media, el grupo de los xicubikes a 22 y mi grupo a 20,5...de locos!
Menos mal que después de las subidas vienen las bajadas, bajando hacia Sant Marçal recupero posiciones facilmente..?? Que raro, normalmente cuesta mucho..en el cruce hacia Espinelves ya estoy bien colocado tirando del grupo hacia coll de Buc, minipuerto que se hace muy rápido y otra vez bajada!:-)
Pero que bajada! Digna de ciclocross! Después de sortear baches y gravilla llegamos a buena carretera dirección Matamala. En ésta zona hay una curva con mucho peligro en la que hay varias caidas, en mi grupo no, pero por delante en el grupo de cabeza el kks tiene un percance en esa curva..con rotura de casco incluida! Rápidamente se levanta (yo me hubiera quedado un par de horas :-))y con la ayuda de Pericas ( el único que paró) recupera la distancia perdida con el grupo!
Llegamos a Seva y empieza Collformic, yo me encuentro bien y empiezo delante a relevos con otro ciclista. Subimos de menos a mas haciendo los dos últimos km realmente rápido y recogiendo varios "cadaveres". Por delante los nuestros siguen en el grupo de cabeza y....se inicia el descenso!!
Estoy inspirado y bajo "deprisita" jejeje...alcanzo a los xixuboys y cogemos a algún ciclista más pero todo lo bueno se acaba y llegamos a las laaaargas rectas dirección Granollers, poco apoco se forma un gran grupo y es dificil que haya acuerdo para ir tirando todos (pese a los esfuerzos de Albert).
Así llegamos a Granollers y acaba la cicloturista con el resultado que ya conoceis. Felicidades a todos los mortirolos participantes!!
domingo, 13 de abril de 2014
Última hora Rutes del Montseny
Siempre había querido hacer una entrada tipo Zugasti!! ;]
Cuatro de los de la grupeta de los miércoles entre los 15 primeros!
De locos!!
Cuatro de los de la grupeta de los miércoles entre los 15 primeros!
De locos!!
lunes, 7 de abril de 2014
MARCHA CICLOTURUSTA LES GOGES 2014
Ya empezó la temporada de marchas con la Ports del maresme, en la que los nuestros realizaron un destacado papel y la segunda del año en el calendario "mortirolil" ha sido Les goges.
Sobre las 7 de la mañana nos encontramos en el parquing del lago de Banyoles Joselillo, kks, Miquel Mestres, Gabi, Miquel de la roca y polvorilla. Lo primero que comentamos es el frio que hace! cada uno elige su indumentaria; manga larga, manguitos y el kks manga corta directamente!
Bueno, calentamos poquito,nos colocamos en salida detrás del todo y salida! no hay problema tenemos chip de salida..o no!! no hay chip de salida! ala!, primer calentón para remontar posiciones..uffff
Más o menos remontamos y nos colocamos kks, Miquel y yo en el primer grupo, vamos haciendo repechones hasta el primer puerto, pero es que los puertos aquí también son sube baja! rampotes seguidos de llanos o bajadas..dificil para mi..
Pero no para los cracks! el kks i Miquel van los dos primeros marcando ritmo en los puertos con una sensación de ir fácil impresionante, mientras yo voy donde siempre, a cola del primer grupo con el gancho..de golpe y sin previo aviso nos damos de brues con un muro de unos 2km!!y aquí el grupo se rompe en mil pedazos..hasta los de delante sufren--
Pero nada que ver con los chepazos que voy dando yo con mi 38x27
Al Joselillo se le ve en su salsa de escalador
Por cierto, si alguno os preguntais a estaas alturas por nuestro esprinter, deciros que decidio conservar su musculatura y esquivar estos muros..
Detras de los más fuertes se va formando poco a poco un segundo grupo interesante que, después de coronar, nos lanzamos a la caza de los primeros. Haciendo buenos relevos ( manteniendo 50km/h!!) conseguimos enlazar al inicio de la collada de santigosa puerto más suave que se hace un poquito más llevadero..ufff que calentón y dolor de piernas llevo a estas alturas!!
Peroante todo educación y buenas maneras, me acerco a la cabeza de cursa a saludar a Miquel Mestres y al kks jejeje y aprovecho para ponerme en posición aerodinámica made in kks, soy cabeza de carrera!!!
Después de jugar un rato en bajada, vuelve la cruda realidad me duelen las piernas y empiezo a tener amagos de rampas..en fin, aguantaré hasta donde pueda.
Siempre a cola de grupo y sufriendo me sorprendo porque van pasando los km y aún aguanto hasta que llegamos a....LA TRAMPA FINAL!! el coll de Falgons ( 2km al 8% con rampas de hasta 18%)
Después de la sorpresita sólo quedaba hacer los últimos 10km y por fin meta!
Por cierto...mirad quien ha ganado...
Exhibición de nuestro jefe de filas!! felicidades crack!! y felicidades a todos los que competimos..siiii a ti también Gabi! ;)
Por cierto, el kks sin su dieta estricta no ganaria...
El domingo massss
Sobre las 7 de la mañana nos encontramos en el parquing del lago de Banyoles Joselillo, kks, Miquel Mestres, Gabi, Miquel de la roca y polvorilla. Lo primero que comentamos es el frio que hace! cada uno elige su indumentaria; manga larga, manguitos y el kks manga corta directamente!
Bueno, calentamos poquito,nos colocamos en salida detrás del todo y salida! no hay problema tenemos chip de salida..o no!! no hay chip de salida! ala!, primer calentón para remontar posiciones..uffff
Más o menos remontamos y nos colocamos kks, Miquel y yo en el primer grupo, vamos haciendo repechones hasta el primer puerto, pero es que los puertos aquí también son sube baja! rampotes seguidos de llanos o bajadas..dificil para mi..
Pero no para los cracks! el kks i Miquel van los dos primeros marcando ritmo en los puertos con una sensación de ir fácil impresionante, mientras yo voy donde siempre, a cola del primer grupo con el gancho..de golpe y sin previo aviso nos damos de brues con un muro de unos 2km!!y aquí el grupo se rompe en mil pedazos..hasta los de delante sufren--
Pero nada que ver con los chepazos que voy dando yo con mi 38x27
Al Joselillo se le ve en su salsa de escalador
Por cierto, si alguno os preguntais a estaas alturas por nuestro esprinter, deciros que decidio conservar su musculatura y esquivar estos muros..
Detras de los más fuertes se va formando poco a poco un segundo grupo interesante que, después de coronar, nos lanzamos a la caza de los primeros. Haciendo buenos relevos ( manteniendo 50km/h!!) conseguimos enlazar al inicio de la collada de santigosa puerto más suave que se hace un poquito más llevadero..ufff que calentón y dolor de piernas llevo a estas alturas!!
Peroante todo educación y buenas maneras, me acerco a la cabeza de cursa a saludar a Miquel Mestres y al kks jejeje y aprovecho para ponerme en posición aerodinámica made in kks, soy cabeza de carrera!!!
Después de jugar un rato en bajada, vuelve la cruda realidad me duelen las piernas y empiezo a tener amagos de rampas..en fin, aguantaré hasta donde pueda.
Después de la sorpresita sólo quedaba hacer los últimos 10km y por fin meta!
Por cierto...mirad quien ha ganado...
Exhibición de nuestro jefe de filas!! felicidades crack!! y felicidades a todos los que competimos..siiii a ti también Gabi! ;)
Por cierto, el kks sin su dieta estricta no ganaria...
El domingo massss
lunes, 31 de marzo de 2014
martes, 25 de marzo de 2014
viernes, 14 de febrero de 2014
Feliz año!!!
Madre mía qué desastre de blog, hoy 15 de febrero de 2014 felicitando el año...
Ep, mejor tarde que nunca!!! XDD
Por suerte, creo y se, que la actividad mortirolera no para y, a estas alturas de temporada, las primeras espadas del team estan ya que "vuelan" literalmente por la carretera.
Para retomar la buena actividad del blog os subo unas cuantas imágenes a modo de recordatorio de lo que somos y lo que seremos; flipaos ciclistas y algo más...
Unas últimas lineas para comentaros que nuestro mortirolo más ilustrado ha inagurado su propio blog. El Sera, todo un referente mundial en la investigación sobre la diabetes y el deporte, comparte en este espacio personal todas sus reflexiones, que no son pocas! Os invito a descubrir y saber más sobre la nutrición y el deporte.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)